春天，原本是萬物復蘇，鶯飛草長的好時光。但很多人卻在這個季節(jié)里出現(xiàn)眼睛、鼻子奇癢無比，還時常噴嚏、鼻涕不斷的癥狀，不戴口罩根本不敢出門，被折磨得苦不堪言。這些情況，正是花粉過敏導致的癥狀。01讓我過敏的最大元兇，竟然不是“花”？花粉過敏也被稱為“枯草熱”，是因為吸入了空氣中的花粉類物質導致的過敏性疾病，尤其以春夏之際為高發(fā)期。在我國北方，春季花粉過敏

香蕉在水果中“地位顯赫”，口感香甜軟滑，老少皆宜，超受歡迎。很多人對香蕉味的任何食物都無法抗拒，有些人更是每天1根香蕉！香蕉到底有啥營養(yǎng)，每天吃都有啥好處呢？這篇文章我們就來說說香蕉，一起吃個明白。01香蕉的營養(yǎng)香蕉質地滑順濃稠，入口即化，擁有特殊的誘人香氣，這是很多人愛吃香蕉的主要原因。這種香氣主要來自于乙酸戊酯和其他酯類物質。至于香蕉的營養(yǎng)價值，倒也有一些比較突出。鉀：

“16+8”飲食，是近些年網絡上很多年輕人嘗試的一種減肥減脂方法。具體是指：將每天的進食時間控制在8小時內（比如早上9點才吃早飯，晚上5點前吃完晚飯），剩余的16個小時禁食，就可以控制體重。圖源：某社交平臺然而，近期在美國心臟協(xié)會舉辦的一場會議上，一項來自上海交通大學醫(yī)學院鐘文澤教授團隊的研究指出，進食時間控制在8小時之內的人，心血管疾病的死亡風險可以增加91%。圖源：某社

最近《紐約客》報道，ChatGPT每日耗電量或超過50萬千瓦時，相當于美國家庭平均用電量的1.7萬倍。埃隆·馬斯克也曾預言，未來兩年內電能短缺將成為制約AI發(fā)展的主要因素。然而，事實真的是這樣嗎？目前關于AI耗電量的觀點主要源自估算結果，而非真實的測量數(shù)據。美國信息技術與創(chuàng)新基金會（ITIF）發(fā)布的報告認為，個別不準確的研究大大高估了AI的能耗，這樣的言論可能對AI發(fā)展造成不利影響，

“中國飲用水的質量相當于德國的處理污水？”“中國超八成地下水遭受污染威脅，不能飲用？“”中國自來水中有避孕藥？“……這些與“水”有關的流言，單從標題上看就使人心驚膽戰(zhàn)，極易誤導公眾，使老百姓不知使用什么水才算安全，并對我國飲用水質量和水環(huán)境治理失去信心。近年來，隨著移動互聯(lián)的

隨著氣溫持續(xù)升高的不僅有溫度，還有大家除甲醛的熱情。然而，很多朋友只是了解甲醛會產生危害，卻并不了解甲醛。還有一些朋友對于甲醛存在錯誤的認知，結果反而過度除醛或是采取了錯誤的方法去除甲醛。為了幫大家正確認識甲醛，以及為了幫助大家找到正確的除醛方式，我們決定和大家好好聊一聊甲醛，希望能解答大家的問題。01我們生活在與甲醛共存的世界甲醛又名蟻醛，是一種無色但有強刺激性的氣體。所以大家在接觸到甲醛的時候

茶葉作為飲料界的鼻祖，其“芳馨淡爽，厚重晴明”的口感備受國人喜愛，并生發(fā)出茶文化，“半盞淳茶方寸潤，修德養(yǎng)性凈心靈”（胡秉言《茶》）。但近年來，網絡上時常流傳各種各樣有關“茶葉”的謠言，為了弄清事實真相，這次我們一起來探個究竟。流言一：喝茶可以解酒、醒酒？我們都聽過“喝茶可以醒酒、解酒”的說法。那么，這

當我們的父母上了年紀后，幾乎都會出現(xiàn)一個共同的現(xiàn)象：睡得少，醒得早?！吨袊哐芯繄蟾妫?022）》顯示，2021年我國居民每天平均睡眠時長為7.06小時，42%的老年人入睡時長超過半小時，失眠率高達21%。對于大多數(shù)人來說，睡眠周期是遵循太陽的變化。隨著日光出現(xiàn)和溫度升高，我們醒來；隨著黑暗降臨，核心體溫下降，身體會產生一種促進睡眠的激素，稱為褪黑素，我們就會想睡覺。這種日常模式被稱為晝夜節(jié)律

當你感到困倦、需要快速補充能量時，你會做什么呢？是選擇去瞇一會，還是選擇去喝一杯咖啡提神?其實，還有一個方法，能幫你更好地提神醒腦。那就是，先喝杯咖啡，然后再打個盹，瞇一小會。科學家們已經證實，這么做其實比單純的只喝咖啡或者只小憩片刻都要更加有效，這種恢復精力的方式，還有個名字，叫coffeenap，咱們可以叫它“咖啡盹”。01喝了咖啡還能睡著嗎？沒錯，很多人都知道，喝了咖

柴米油鹽醬醋茶，調味料在我們日常生活中擔任著重要角色，幾乎大家天天都在吃。那么，有沒有簡單、好記、好用的方法，能幫助我們挑選出健康、美味、安全的調味品呢？今天這篇就讓我們來好好聊一下。挑選調味料的4大原則我們先來從大的挑選原則方面說起。1.多選天然調味品天然調味品，簡單來說就是以天然食材為原料，制作出來的調味品。比如，用高粱、麩皮釀造的醋，用大豆、小麥釀造的醬油。配制調味品，則是指以天然調味品為主

每個人都知道吸煙有害健康，甚至煙草公司的標語也會標明這一點，煙草已逐漸成為全世界范圍內導致貧窮、疾病和死亡的首要原因?？墒牵瑸槭裁创蠹叶贾牢鼰熡泻】?，但是戒煙怎么這么難？其實，吸煙者的戒煙動力是決定其戒煙是否成功的一個關鍵因素，而吸煙者對吸煙帶來危害的認知程度則決定其戒煙的動力。吸煙對健康的危害有多大？1.對呼吸系統(tǒng)的影響香煙煙霧中有害物質會刺激并損傷呼吸道粘膜，細菌等微生物易于進入并引發(fā)呼吸

如果去網店買“吹風機”，隨手一搜，會發(fā)現(xiàn)，它們的價格，從幾十元到幾千元不等。而明明是想買個能吹干頭發(fā)的工具，但吹風機的宣傳看得讓人云里霧里。又是“颶風級風力”，又是“負離子養(yǎng)護”，又是“水潤呵護秀發(fā)”。這些宣傳給人一種感覺，恨不得不洗頭也拿出來吹兩下，養(yǎng)護養(yǎng)護。那吹風機真的有這么多神奇的功效嗎？幾十塊的

春季的蘆筍口感脆嫩鮮甜，享有“蔬菜之王”的美譽，一口就能吃到“春天的味道”。在家常菜、西餐、減肥餐中都能看到它的身影。相比于我們平時吃的大多數(shù)蔬菜，蘆筍的價格較高，一斤在十幾元到幾十元不等。這么貴還有很多人愛吃，它究竟是種怎樣的蔬菜呢？蘆筍營養(yǎng)怎么樣？蘆筍也叫龍須菜，學名為石刁柏，是百合科天門冬屬中能形成嫩莖的多年生宿根草本植物，我們主要吃它的嫩莖，

香港警方近日披露，一家跨國公司香港分部的職員受邀參加了一場總部的“多人視頻會議”，按領導要求匯款被騙2億港元，后發(fā)現(xiàn)多人視頻會議只有自己是真人；陜西西安從事財務工作的張女士在與老板視頻通話時，被要求轉賬186萬元到一個指定賬號，見面后老板表示未與她進行該視頻通話……近來，新型的視頻“AI換臉”詐騙案件出現(xiàn)，警方經過調查發(fā)現(xiàn)

提起蜜蜂，你會想到什么？嗡嗡的聲音和甜美的蜂蜜？那蜜蜂是用什么“工具”采蜜的？蜜蜂的喙部口器由一對外顎葉和一對下唇須組成一個管狀結構，內部包裹著一根靈巧的中唇舌。中唇舌上面長有數(shù)千根剛毛，可以在喙部管道內快速彈出或收回，用于蘸取粘性的花蜜。在蜜蜂一生中，這個微小的結構需要來回收縮上百萬次，在各個花朵中探索花蜜。這些充滿能量和營養(yǎng)物質的液體食物有些儲藏在細小的管狀花冠中，有些